【心】が健康じゃなくなると…どうなる？

こんばんは。

ついてる男【Carkey】です☆

今回も前回の続きから書きますねw

「心」が健康じゃなくなるとどうなるか？

ちゃんと理由を考えてくれましたか？

「心」が健康じゃなくなると…

鬱になったり、精神が崩壊したり、もっと最悪な状態になる可能性があると思いませんか？

(別に必要以上に恐怖心を煽ってるわけではありませんからね)

「心」が健康じゃなくなると、「体」が健康であっても、「体」も健康じゃなくなる可能性が高いということです。

逆に、「心」が健康だと、「体」が健康じゃなくても、「体」も健康になる可能性が高い。

要は、

「体」の健康には「心」の健康も絶対条件！

ということです。

難しいですか？

当たり前だ！簡単すぎる！と、ここでも声が聞こえて来そうですねｗ

「病は気から」という言葉がありますが、本当にその通りですよね。

精神が肉体を凌駕するとでも言いましょうか…

まぁ、あえて掘り下げる必要もないですよね。

だけど、健康で気を付けるのは「体」ばかりで、「心」は気を付けていますか？

もちろん「体」の健康も、とっても大切です。

でも、それと同じ、もしくはそれ以上に「心」の健康は大切なんですよ！

ってことを声に大にして言いたいんです！！！

「体」の健康は、適度な運動をしたり、食事管理をしたり、サプリを摂取したり等、比較的簡単にケアができます。

でも「心」の健康のケアのために何かしていますか？

「体」の健康には「心」の健康も絶対条件なのに…。

これが今回どうしても言いたかったことです。

第1回を経て第5回でようやく言えましたｗ

ねっ、無理やり引っ張ってなかったとわかってくれましたよね？ｗ

次回からは、少し別の話を書いていきたいと思います☆

では、第5回はおしまいです。