【感情】>【冷静】⇒【感情】<【冷静】へ!
こんばんは。
ついてる男【Carkey】です☆
「あなたは、前々から気になっていた飲食店に行くことにしました。
しかし、期待とは裏腹に料理は美味しくありませんでした。」
これは前の記事で書いた例題です。
今回は少し日常生活において、起こる得る可能性の高い例題でしたが、あなたなりにどうPositiveに変換するか考えていただけましたか?
では、今回も3つのタイプの人なら、こう思うんじゃないかと私なりの考えを書きますね。
【Negativeタイプ】
「行くんじゃなかった。」
「時間とお金のムダだった。」
「二度とこんな店に行くか!」
【受け入れタイプ】
「期待ハズレだったけどこんなこともあるか。」
「たまたま自分の口に合わなかっただけかもしれないな。」
「勝手に期待したのは自分だから、この店は全く悪くない。」
【Positiveタイプ】
「ずっと気になってたから、行けてスッキリした。」
「もし、この店のことを気になっている知り合いがいたら教えてあげよう。」
「1つ話のネタが増えて良かったw」
あなたが変換したPositiveな考えはいかがでしたか?
良かったら私にあなたが変換したPositiveな考えを教えてくださいね☆
今回は、日常生活において、起こる得る可能性の高い例題だったので、感情移入しやすかったのではないでしょうか?
でも、逆に、感情移入すると冷静に考えづらくもなりませんでしたか?
どうしても感情が入ると難しいと感じるかもしれませんね。
だけど、大丈夫です!
私も初めは感情が冷静さ上回っていましたが、回数をこなすうちに慣れましたから☆
では、ドンドン慣れていただくために、今回も例題を出しますね!
●例
今日はあなたの家に友達が遊びに来る日です。
友達を招き入れる前にしっかりと掃除をして準備は完璧です。
友達がやってきてしばらくすると、飲み物をバッシャーン!
お気に入りのカーペットにこぼしてしまいました。
あなたならこのNegativeな出来事を、どうPositiveに変換するか考えてみてくださいね☆
では、第20回はおしまいです。