自分自身を許していますか？

 こんばんは。

ついてる男【Carkey】です☆

突然ですが、アナタは自分自身のことを許していますか？

以前「許す」ことの大切さについて書きましたが、今回はより詳しく書きたいと思います。

早速本題に入りますが、他人のことを「許す」ことは意外と意識すればできたりします。

なぜなら、相手に嫌なことをされたり、ミスをしたことに気づくタイミングがあるからです。

その時にNegativeな感情を抑え「許す」ことでPositiveに変換することができます。

これが他人を「許す」時のオーソドックスな流れだと思います。

しかし、これが自分のことになるとどうでしょうか？

他人に優しく、自分に厳しく…

人として素晴らしいかもしれませんが、それ故に自分に厳しくし過ぎてませんか？

そのため、いつまでもミスをしてしまった自分を責めたり、悔やんだりしてませんか？

人間誰しもミスをします。

ミスをしてしまった時は十分に反省をしてください。

そして、十分に反省をしたなら、自分を責めるのではなく許してあげてくださいね。

では、自分を許せないとどうなるのでしょうかか？

許せなかった出来事がNegativeな過去として残ってしまいます。

Negativeな過去をアナタ自身が増やしていませんか？

または、知らず知らずのうちに、Negativeな過去を蓄積しているかもしれません。

自分の気付かないところでNegativeな過去が蓄積されたら嫌ですよね。

でも、日本人の良いところであり、悪いところでもあると思いますが、マジメ過ぎるが故に、必要以上に責任を感じたり、自分を責めてしまうのかもしれません。

そのため、気づいた時にはNegativeな過去が蓄積されまくり…

こんなところではないでしょうか。

これはあくまで私の見解ですが、Negativeな過去が蓄積されていることに気づける人はいいのですが、大抵の人は知らず知らずのうちに…だと思います。

知らず知らずのうちだと、気づけずに困っちゃいますよね？

でも、安心してください！

もし、気づいたときにNegativeな過去が蓄積されてまくっていたとしても、今のアナタはPositiveに変換する術を知っていますよね？

「どうやって変換するの？」

はナシですよw

今現在、自分自身Negativeな過去が蓄積されていないかチェックしてみてください！

そして、今後は定期的にチェックすることを習慣づけてみてください！！！

本当にオススメです☆

では、第45回はおしまいです。